Padronanza emozionale

evento padronanza emozionale Ana Nadezdic

“Ti è mai capitato di fare una doccia fredda? Il primo impatto con l’acqua ghiacciata è atroce, ma già dopo qualche secondo la sensazione non è più la stessa, sembra sopportabile e addirittura normale”

Ti ho fatto questo esempio per farti capire che il nostro corpo ha un’elevata capacità di adattarsi. 


Questo che cosa c’entra con le emozioni?
C’entra e come! Pochi sanno che, nello stesso modo in cui il corpo riesce ad adattarsi ai cambiamenti di temperatura, così fa anche quando si tratta degli stati emotivi. Un’emozione negativa fa sentire male all’inizio, e se non si fa niente per comprendere come mai ci si sente male e poi fare dei passi necessari per cambiare quello stato emozionale, il corpo si adatta e la stessa sensazione spiacevole diventa “normale”.

Ancora poche persone sanno che quel tipo di abitudine al malessere è la causa principale dei problemi nelle relazioni, problemi di salute e problemi finanziari.

TUTTO DIPENDE DA QUANTO TEMPO SI SOSTA IN UN DETERMINATO STATO EMOTIVO!


La mia esperienza di vita, i risultati su di me e sui numerosi clienti che ho accompagnato negli anni, mi hanno portato a progettare un processo unico di PADRONANZA EMOZIONALE. Non lo troverai scritto in nessun libro, in nessun altro corso di formazione e da nessun altro operatore (tranne quelli che saranno abilitati da me).

Nelle otto ore che passeremo insieme, imparerai:


1) Che cosa sono le emozioni (ci sono scritti tanti libri ma continua a esserci poca chiarezza sul reale e unico ruolo delle emozioni nella vita dell’essere umano)

2) Come entrare in contatto con come ci si sente e riconoscere realmente che cosa si prova

3) Quanto rimanere in uno stato emotivo prima di innescare un meccanismo distruttivo per la propria vita

4) Come portare le sensazioni in una direzione di leggerezza e di serenità, faremo tanto allenamento insieme


La giornata formativa si svolge domenica, 7 luglio 2024, presso la sala meeting del Golf Club “I Ciliegi”


Dove:
Strada Valle Sauglio, 130, 10020 Pecetto Torinese (TO)


Orari:

  • 09:30: convocazione
  • 10:00: inizio lavori
  • 13:00-14:30 pranzo
  • 20:00: fine lavori


Portare un quaderno e una biro.
Quota: € 333 –  compreso il pranzo presso il ristorante del Club.

Condotto da Ana Nadezdic, life coach /inspirational speaker, con 20 anni di esperienza nell’ambito della formazione, specializzata nelle relazioni familiari e di coppia.